Programme de la retraite

Programme type pour une retraite de 3 jours (peut varier)
La retraite offre aux nouveaux étudiants de Suprême Matriarche Ji Kwang Dae Poep Sa Nim l’opportunité d’apprendre les différents aspects de la pratique et offre aux étudiants expérimentés l’opportunité d’approfondir leur pratique.

La retraite débute le vendredi à 9h par une introducton. A 10h, il y aura une célébration bouddhiste d’ouverture et, simultanément, Suprême Matriarche Ji Kwang Dae Poep Sa Nim enverra de l’énergie depuis le Monastère à Hawaii.

Il est de tradition de faire des offrandes à Bouddha (l’Absolu, la Vérité) lorsqu’on participe à une telle célébration bouddhiste. Nous vous demandons donc d’apporter comme offrande, des fleurs, des fruits, du vin, des gâteaux ou des confiseries. Veuillez éviter d’apporter des offrandes qui ont des épines comme les roses, les ananas, etc., et tous produits d’origine animale, tels que viande, saucisse, oeufs, fromage ou produit laitier.

Le vendredi, la journée de retraite se terminera à 22h, après la méditation-samadhi. Samedi et dimanche, la retraite commencera à 6h avec la pratique du matin; la pratique du soir se tiendra à 18h.

Au cours de la retraite, nous écouterons ensemble les discours du Dharma de Dae Poep Sa Nim, nous lirons et discuterons les soutras quotidiens de Dae Poep Sa Nim et nous pratiquerons ensemble. La pratique comprend la méditation, les chants, le mantra, les prosternations, les exercices de Ki-Song et la méditation-samadhi.

Entre les méditations et les périodes de pratique, il y aura aussi des pauses pour poser des questions individuelles sur la pratique aux disciples et aux moines et pour échanger des expériences personnelles sur la pratique avec les autres étudiants. Vendredi et samedi, il y aura plusieurs introductions spécialement pour les nouveaux étudiants. Au cours de la retraite, il y aura de nombreuses opportunités pour les anciens étudiants comme pour les nouveaux de poser des questions sur la pratique aux moines et aux disciples de Dae Poep Sa Nim.

Pendant la retraite, nous écouterons les enregistrements originaux des discours du dharma de Dae Poep Sa Nim, que Dae Poep Sa Nim a sélectionné et choisi spécialement pour les participants. Il est nécessaire pour tous les participants d’envoyer leur date de naissance et une photographie récente aux organisateurs de la retraite avec leur inscription. Dae Poep Sa Nim ne sera pas présente personnellement pendant la retraite mais il sera possible de poser des questions personnelles à Dae Poep Sa Nim par l’intermédiaire des moines et des disciples.

Pendant la retraite, nous vous présenterons, en exclusivité, des films du Monastère Bouddhiste du Lotus qui n’ont jamais été présentés auparavant en Europe. Les films montreront des cérémonies importantes comme la Kwan Se Um Bo Sal pour la paix dans le monde, l’inauguration des pagodes, les sariras du Bouddha Shakyamuni ainsi que le Festival de la mer et de la terre. Il vous sera également présenté des diapositives et des photos des peintures de Dae Poep Sa Nim, des mariages au Monastère Bouddhiste du Lotus et du Temple à Hawaii; ces diapositives et ces photos n’ont jamais été présentées auparavant en Europe.

Pour les nouveaux étudiants comme pour les anciens, il y aura, pendant la retraite, une explication détaillée des exercices de Ki-Song. Il vous sera également présenté un film, réalisé exclusivement pour les retraites en Europe et qui montre les exercices de Ki-Song exécutés par des moines et des disciples.

Les repas pendant la retraite seront préparés autant que possible en suivant les spécifications du Monastère Bouddhiste du Lotus à Hawaii.

Que faut-il apporter?

Pendant la retraite, il y aura de la méditation assise ainsi que de la méditation en mouvement, il est donc recommandé d’apporter des vêtements confortables, pas trop serrés (par exemple un pantalon de jogging) et des chaussons d’intérieur. Munissez-vous aussi, s’il vous plaît, d’un tapis de gymnastique ou d’une couverture afin que vous puissiez vous asseoir confortablement sur le sol et faire vos prosternations sans vous faire mal aux genoux.

Il est aussi conseillé d’amener votre coussin de méditation personnel pour les méditations et les pratiques. Les nouveaux étudiants ont la possibilité d’emprunter aux organisateurs de la retraite, un coussin et un tapis pour toute la durée de la retraite.

Pour la pratique du matin, apportez s’il vous plaît un petit miroir et pour la pratique écrite, du papier ou un cahier et un stylo.